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Body Workout für Anfänger ab 16 Jahre

07.08.2019, 19.00 - 20.00 Uhr
Body Workout für Anfänger ab 16 Jahre

Taimba Schule für zeitgenössischen Tanz bietet ab Mittwoch, den 08.08.2019 Body Workout für Anfänger ab 16 Jahre an.

Body Workout ist ein Ganzkörpertraining. Beginnend mit einem Wurm up werden dann Beine, Brust, Rücken, Arme, Schultern und Bauch gezielt „bearbeitet“. Abgerundet wird die Stunde durch ausgewogenes Stretching und eine abschließende Entspannung. Ziel dieses besonders effektiven Trainings ist eine Steigerung der Kraftausdauer, ein erhöhter Grundumsatz, gesteigerter Stoffwechsel sowie Kräftigung des Immunsystems und eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, indem es unter anderem muskulären Dysbalancen vorbeugt.

Preis: 30,00 Euro pro Monat
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit!
Termin:
07.08.2019, 19.00 - 20.00 Uhr
Ort:
Taimba Schule für zeitgenössischen Tanz, Finkenburg, Domstr. 23, 99734 , Nordhausen
Veranstalter:
Taimba Schule für zeitgenössischen Tanz, 03631400190, 017623901242
weitere Infos:
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Oktober 2019
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Heute ist Donnerstag der 17.10.2019.

Weitere Termine für den 07.08.2019 und andere Tage finden Sie in unserem Terminkalender.


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